IPhone: come attivare la funzione White Noise nascosta per favorire il sonno
La funzione Background Sounds di iPhone permette di riprodurre suoni rilassanti per creare un ambiente ideale al riposo, anche per i più piccoli.
Con l’introduzione di iOS 15, Apple ha reso disponibile la funzione Background Sounds, che trasforma l’iPhone in una vera e propria macchina del white noise. Questa funzione, accessibile tramite le impostazioni di Accessibilità, consente di scegliere tra diversi suoni ambientali come pioggia, onde del mare o rumori di fondo, utili per favorire il rilassamento e il sonno.
Nel tempo, Apple ha ampliato la selezione: con iOS 18 sono stati aggiunti suoni come “night” e “fire”, mentre iOS 26 ha introdotto ulteriori opzioni tra cui “rain on roof” e “babble”.
Per un accesso rapido, è possibile aggiungere Background Sounds al Control Center o impostare uno shortcut tramite il tasto laterale. Dalla sezione Audio & Visual nelle impostazioni di Accessibilità, l’utente può gestire la riproduzione, scegliere il suono preferito, regolare il volume e decidere se i suoni continuano durante la riproduzione di altri contenuti o quando il device è bloccato.
Le ultime versioni di iOS permettono anche di personalizzare l’esperienza attraverso un equalizzatore dedicato e la possibilità di interrompere i suoni tramite timer. Una soluzione versatile per chi cerca un aiuto semplice e integrato per il sonno, sia per adulti che per bambini.
