Un cuscino smart per ascoltare musica e combattere il doomscrolling
Un nuovo dispositivo sperimentale promette di ridurre la dipendenza dallo smartphone prima di dormire grazie all'audio integrato.
Un team della University of Glasgow ha sviluppato un innovativo cuscino smart progettato per trasmettere musica e podcast direttamente attraverso la sua struttura, offrendo agli utenti un modo più sano per rilassarsi la sera senza ricorrere allo smartphone.
L'iniziativa nasce per contrastare il fenomeno del doomscrolling: l'abitudine di scorrere compulsivamente contenuti negativi sui social media, soprattutto durante le ore notturne, che diversi studi collegano a ansia, stress, comportamenti sedentari e un peggioramento del benessere mentale.
Grazie a una tecnologia audio integrata, il cuscino trasmette vibrazioni sonore percepibili solo da chi lo abbraccia o vi poggia la testa, garantendo un ascolto personale che non disturba chi si trova nelle vicinanze. In questo modo, si favorisce l'ascolto di contenuti rilassanti senza la necessità di interagire costantemente con lo schermo del telefono.
I ricercatori sottolineano che soluzioni fisiche come questa possono diventare strumenti efficaci per promuovere una migliore digital well-being, riducendo la dipendenza dagli schermi senza rinunciare a intrattenimento e informazione. Il progetto, non ancora disponibile sul mercato, mostra come oggetti quotidiani possano essere ripensati per supportare abitudini tecnologiche più sane.
