Studio collega l'uso quotidiano di chatbot AI a sintomi depressivi
Una ricerca americana segnala un legame tra interazioni frequenti con chatbot AI e maggiori probabilità di sintomi depressivi.
Un nuovo studio pubblicato su JAMA Network Open indica che le persone che interagiscono quotidianamente con chatbot AI, come ChatGPT, Google Gemini o Microsoft Copilot, mostrano una maggiore probabilità di riferire sintomi depressivi rispetto a chi utilizza questi strumenti meno spesso.
L'indagine, condotta nel 2025 su quasi 21.000 adulti statunitensi, ha rilevato che il 10% degli intervistati usa sistemi di generative AI ogni giorno, mentre il 5% afferma di interagire con chatbot più volte al giorno. In questo gruppo, è emersa una probabilità superiore del 30% di riportare almeno una depressione moderata, oltre a effetti emotivi negativi come ansia e irritabilità.
Gli autori precisano che si tratta di un'associazione e non di una prova di causalità: potrebbero essere le persone già inclini a sentirsi depresse o sole a cercare il dialogo con l'AI, più che il chatbot in sé a causare disagio.
La ricerca sottolinea inoltre che l'uso terapeutico guidato di AI, ad esempio in ambito CBT (Cognitive Behavioral Therapy), può ridurre i sintomi depressivi, ma il ricorso informale e quotidiano sembra produrre effetti diversi. Gli specialisti invitano a non sostituire il supporto umano con l'AI e a monitorare il proprio benessere emotivo.
