TikTok lancia il nuovo hub per il benessere digitale
Un nuovo spazio per promuovere abitudini più sane, riducendo il tempo di scroll e migliorando il sonno.
TikTok ha annunciato il lancio di un nuovo spazio chiamato Time and Well-being, progettato per aiutare gli utenti a rallentare, riflettere e sviluppare abitudini più sane durante l'uso dell'app. Questo aggiornamento rappresenta un'espansione del precedente menu del tempo di utilizzo, offrendo strumenti più interattivi.
Tra le nuove funzionalità, l'hub include strumenti di rilassamento, missioni per il tempo di utilizzo e messaggi incorporati progettati per incoraggiare gli utenti a prendersi delle pause. Questi aggiornamenti non si limitano a suggerire di disconnettersi, ma forniscono veri e propri strumenti per fermarsi e resettare.
Per chi utilizza frequentemente TikTok, queste nuove opzioni offrono un modo più intelligente per mantenere sotto controllo il tempo di utilizzo. Gli aggiornamenti sono previsti nelle prossime settimane, quindi è consigliabile tenere d'occhio le novità.
Cosa comprende il nuovo spazio 'Time and Well-being' di TikTok?
Il nuovo spazio 'Time and Well-being' di TikTok include strumenti di rilassamento, missioni per il tempo di utilizzo e messaggi incorporati progettati per incoraggiare gli utenti a prendersi delle pause. Questi strumenti mirano a promuovere abitudini più sane durante l'uso dell'app.
Come funzionano le missioni per il tempo di utilizzo su TikTok?
Le missioni per il tempo di utilizzo su TikTok sono una serie di brevi attività progettate per aiutare gli utenti a sviluppare abitudini digitali equilibrate. Completando queste missioni, gli utenti possono guadagnare badge che incoraggiano e rafforzano comportamenti consapevoli.
Quali strumenti di rilassamento sono disponibili nel nuovo hub di TikTok?
Il nuovo hub di TikTok offre strumenti di rilassamento come un diario di affermazioni con oltre 120 prompt positivi, un generatore di suoni calmanti
In che modo TikTok sta affrontando il problema del 'doomscrolling' tra gli adolescenti?
TikTok sta introducendo nuovi strumenti per incoraggiare un uso più sano dell'app tra gli adolescenti, tra cui ricompense per rimanere entro i limiti di tempo giornalieri e per evitare lo scrolling notturno. Gli utenti possono guadagnare badge completando missioni come evitare l'uso dell'app di notte e utilizzare strumenti di meditazione.
Quali sono le implicazioni dell'uso intensivo di TikTok sul sonno degli utenti?
Uno studio ha rilevato che l'adozione di TikTok ha portato a un aumento medio di 221 minuti a settimana nel tempo di utilizzo dello schermo per gli utenti più assidui, con effetti più pronunciati nelle ore notturne. Questo uso intensivo è stato associato a ritardi nell'orario di andare a dormire e a una moderata riduzione della durata del sonno.
Come possono i genitori monitorare e controllare l'uso di TikTok da parte dei loro figli?
TikTok ha ampliato le opzioni di controllo parentale attraverso la funzione 'Family Pairing', che consente ai genitori di gestire il tempo di utilizzo, filtrare i contenuti e regolare le impostazioni sulla privacy. Inoltre, i genitori possono impostare periodi senza schermo personalizzati e visualizzare le interazioni sociali dei loro figli sulla piattaforma.
